Chcete-li si vytvořit zdravé spánkové návyky, postupujte podle těchto tipů: Tip od nás: Jestli vaše zaměstnání obnáší dlouhé hodiny práce s PC a jste vystaveni tzv. modrému světlu. Vyzkoušejte před spánkem náš CBD & Melatonin Dream a nechte se překvapit jak kvalitní spánek budete mít. https://cannaxtrade.cz/produkt/cbd-melatonin-dream/ Užívání CBD před spaním může být skvělým způsobem, jak …
Dobré spánkové návyky (někdy označované jako „hygiena spánku“) vám mohou pomoci ke kvalitnímu spánku. Některé návyky, které mohou zlepšit váš spánek: CBD může být skvělým způsobem, jak se uvolnit a získat lepší spánek. Než se rozhodnete použít CBD, je důležité mít na paměti několik tipů, abyste mohli získat co nejvíce z vaší CBD rutiny. Prvním …
Dobrý noční spánek je nezbytný pro vaše celkové zdraví a pohodu. Odborníci doporučují dospělým spát sedm až devět hodin každou noc. Správný spánek zajistí, že se budete cítit dobře odpočatí a budete mít energii na další den. Dobrý noční odpočinek také přispívá k utváření paměti, napomáhá růstu, opravě svalů a tkání a předchází nemocem. Bohužel …